Detox de Primavera

La primavera és una estació de canvis igual que la tardor.

Són estacions amb molt moviment d’energia i per això ideals per realitzar un Detox i netejar el nostre cos. Mentre que a la tardor ens centrarem en netejar pell i intestins , a la primavera el seu òrgan és el fetge.

Però realment és necessari fer una neteja hepàtica?

El nostre fetge s’encarrega de metabolitzar absolutament TOT el que entra al nostre cos: aliments i begudes, pol·lució , el que ens posem a la pell, els medicaments , i les emocions.

Encara que mengis orgànic i portis un estil de vida saludable, hi ha residus metabòlics fruit dels processos normals de l’organisme, com són la digestió o la degradació d’hormones, que s’acumulen i també generen uns efectes tòxics.

Alguns d’aquets efectes, que poden indicar que el teu fetges està sobrecartat són:

mal de cap, erupcions cutànies , èczemes, llengua pastosa o cansament.

La cel·lulitis també està relacionada amb l’acumulació de toxines. El que fan les toxines és reduir l’oxigenació de les cèl·lules i aquestes per protegir el seu nucli, s’inflen acumulant aigua i greix.

Desintoxicant el nostre organisme 2-4 vegades l’any, no només millorarem el seu funcionament a nivell cel·lular si no que ens sentirem més vitals i enèrgics.

De que es parlarà al Detox de primavera?

• Com portar una alimentació lliure de toxines, d’aliments inflamatoris i d’aquells que deixen residus àcids en el nostre organisme.

• Com alimentar-se a base de verdures i fruites ecològiques i afegir sucs i batuts verds a la dieta.

• Fer una bona combinació d’aliments

• Respectar el rellotge biològic de les hores de menjar i de descans.

De tot això parlarem al Detox i també:

Plantes medicinals i procediments específics per depurar el fetge.

Desmuntarem llegendes urbanes i completarem la formació des del punt de vista de la nutrició energètica, filosofia que prové de la Medicina Tradicional Xinesa.

• Com fer el raspallat en sec per eliminar toxines i activar la circulació.

Taller impartit per Yhanna Sánches Estruga, Naturopata i Assessora de La Marieta.

Divendres 12 de Maig, a les 18.30h

Cost 15€

Imprescindible reservar plaça trucant al 933 68 59 75

 

 

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *