Que has de saber abans d’exfoliar la pell + recepta exfoliant casolà

El procés natural de regeneració de la pell triga uns 28 dies, i es van desprenent totes aquelles cèl·lules mortes de la capa superficial de la dermis.

Però a mesura que envellim, aquesta renovació natural es va tornant cada vegada més lenta i el resultat és una pell amb menys oxigenació i humectació.

Si volem ajudar la pell a mantenir-se sana, fresca i radiant, podem ajudar al procés de regeneració amb una exfoliació.

Hi ha una sèrie de regles que has de tenir en compte a l’hora d’exfoliar la teva pell, pren nota i no te’n saltis cap:

• S’ha de fer sobre la pell humida, ja que si està seca, podria causar irritació.

No s’ha de realitzar sobre una pell irritada o en zones en les quals hi hagi ferides.

• Durant l’exfoliació, els moviments han de ser sempre suaus i amb massatges circulars per reactivar la circulació sanguínia de la zona.

És important utilitzar una loció exfoliant específica per la cara (amb un gra menys agressiu i més fi), i una altra per a la resta del cos (gra més gruixut).

No exfoliar si tens la pell sensible o després de prendre el sol.

• Evitar exfoliar aquelles zones del cos molt sensibles i delicades, com és el cas del contorn d’ulls i els mugrons.

• S’ha de retirar l’exfoliant amb abundant aigua tèbia i, un cop la pell estigui seca, hidratar.

Exfoliar a la nit.

I si vols preparar un exfoliant corporal casola, pren nota:

3 cullerades soperes de sal marina fina
½ cullerada d’argila blanca
3 cullerades soperes d’oli de coco
Pots afegir-li unes gotes d’oli essencial com lavanda, romaní, llimona o pal de rosa.

Barreja la sal amb l’argila i afegeix-li l’oli de coco en estat líquid, barreja i aplica. El que et sobri desa’l en un pot de vidre.

Recepta inspirada per Mamita Botanical Skincare.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *